LOMME - ARTS MARTIAUX - SPORTS DE COMBAT
Secteur d’activité : Initiation aux Arts Martiaux et aux Sports de Combat
Un club dynamique, sympathique, à l’écoute de ses adhérents. En plus des cours, participations à des compétitions, stages, organisés par la fédération française de karaté.
L’association propose :
Le karaté est une discipline martiale dont les techniques visent à se défendre, puis à répondre par une attaque au moyen des différentes parties du corps : mains ouvertes et fermées, avant-bras, pieds, coudes, genoux, tête.
La priorité du KEMPO DEFENSE est l’efficacité immédiate en combat réel. Efficacité pure et dure qui passe par l’acquisition des techniques directement applicables en cas d’agression.
LE JU JITSU BRESILIEN est un art martial qui se pratique principalement au sol et dont le but est de soumettre l’adversaire par étranglement ou clé d’articulation.
Accessible à tous, la pratique du KALI ESKRIMA offre une grande diversité de travail
Simple bâton, double bâton, long bâton, mains nues, couteau ; toutes ces techniques sont abordées selon le niveau de chaque pratiquant, en prenant compte de sa volonté à s’investir dans tel ou tel aspect de la pratique.
Le Lady Cardio Boxing, réservé aux femmes et animé par une femme, est une discipline adaptée des sports de combat, parfaite pour celles qui souhaitent se dépenser, maîtriser leur corps et apprendre un sport en toute sécurité. Le Lady Cardio boxing est une séance de cardio-training en musique visant à améliorer son endurance en utilisant la gestuelle et les enchaînements de percussions. Le renforcement musculaire suivi de stretching permet un travail complet sur le corps afin d’affiner et de tonifier sa silhouette.
Les cours de BABY Karaté (3 à 5 ans) sont avant tout basés sur le développement psychique, physique et social de l’enfant. L’approche pédagogique se traduit par des expériences motrices (par exemple favoriser l’équilibre et la coordination) ainsi que par le développement du schéma corporel (connaissance du corps), tout en restant sur une pratique ludique.
Chacun progressant à son rythme, on peut commencer la pratique à tout moment.
Infos pratiques :
Présidente : Amina GOUIZI
Tél : 07.69.63.44.86
Mail : lomme.amsc@gmail.com
Lieu et horaires des activités
Salle Victor Hugo – 55 rue Victor Hugo à Lomme
Enfants 6/7/8 ans
mercredi de 14h à 15h / samedi de 10h30 à 12h
Enfants 9 ans et +
Mercredi de 15h15 à 16h15 / samedi de 10h30 à 12h
Enfants compétiteurs
Lundi de 18h à 19h30
Adolescents et adultes
Mardi et jeudi de 19h à 20h30
Bay Karaté (3 à 5 ans)
lundi ou mercredi de 17h à 18h
Lady Cardio Boxing
vendredi de 19h à 20h30
