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Marche nordique
Le 4 octobre 2025
à Stade des Ormes
Onzième édition de la Journée Nationale de la Marche Nordique
Tous les curieux souhaitant découvrir la pratique de la marche nordique seront les bienvenus au Stade des Ormes de 9h à 12h, le samedi 04 octobre. Les licenciés actuels du OSML sont d’ailleurs invités à convier leurs proches !
Au programme de la journée : initiations, exercices variés, étirements et échauffements collectifs, virées de 3 à 6 km, renforcement musculaire, etc.
En plus de servir de base d’entraînement pour la pratique de nombreux autres sports, la marche nordique constitue surtout un formidable vecteur de bien-être, à la fois physique et mental. Son caractère décompressant, souvent mis en avant, s’allie à d’innombrables bénéfices (respiration, système cardiovasculaire, etc.) en combinant endurance et tonification de l’ensemble des muscles du corps.
Infos pratiques
Stade des Ormes
9h / 12h
TarifsGratuit
